Entrenamiento mental para jinetes por Andrea Monsarrat Waldo

Entrenamiento mental para jinetes por Andrea Monsarrat Waldo

Titulo del libro: Entrenamiento mental para jinetes

Autor: Andrea Monsarrat Waldo

Número de páginas: 224 páginas

Fecha de lanzamiento: November 1, 2017

ISBN: 9788416676422

Editor: Tutor

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Andrea Monsarrat Waldo con Entrenamiento mental para jinetes

Lidiar con emociones incómodas y perfeccionar el juego mental

¿Sabías que existe una zona de tu cerebro conocida como ?Cerebro Reptiliano? que piensa solo en el momento inmediato y cómo sobrevivir? Sí, en determinadas circunstancias, tu ?Cerebro Racional? puede dejar de funcionar y tú quedar a merced de un reptil? la boca seca, sudas, tiemblas, eres incapaz de pensar con claridad? aunque sepas que no deberías hacerle caso.

¿Cuándo toma las riendas el cerebro reptiliano? Puede suceder en cualquier situación poco familiar, incómoda, desafiante o estresante, con caballos o sin ellos. Pero aquí viene lo bueno: con el entrenamiento correcto, puedes aprender a controlar el reptil que llevas dentro, lo que conduce a una mayor confianza con los caballos, un mejor rendimiento ecuestre y, en definitiva, a un entorno feliz en la cuadra, en las competiciones y en cualquier otro punto entre medias.